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Mães Solo — Reconstrução Emocional

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Sobre o curso

Mentoria em grupo para mães solo que querem reconstruir a própria identidade sem abandonar a maternidade. Trabalhamos exaustão, redes de apoio, autoestima, ansiedade e o resgate da mulher por trás da mãe.

Curso companheiro do livro Mãe Solo: Quando o Amor Me Fez Continuar.

O que você aprenderá?

  • Reconhecer o peso invisível da maternidade solo
  • Construir redes de apoio reais (mesmo quando parece impossível)
  • Resgatar a mulher por trás da mãe
  • Ferramentas práticas contra ansiedade e exaustão

Conteúdo do curso

Módulo 1 — O peso que ninguém vê

  • Acolhimento inicial
  • A armadilha da Mãe Maravilha
  • Questionario 1
  • pergunta 2

Módulo 2 — Tecendo redes e cuidando da base

Módulo 3 — Reconstrução

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