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Atravessando o Luto — Caminhos de Superação

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Sobre o curso

Este é um curso desenvolvido a partir da obra da própria autora do livro Dialogando sobre o Luto e Superando Perdas, transformando as reflexões do livro em uma jornada de acolhimento, compreensão e reconstrução.

Ao longo do curso, você será conduzido por reflexões profundas sobre o processo do luto e os sentimentos que acompanham diferentes experiências de perda. Cada etapa foi pensada para ajudar a compreender melhor as próprias emoções, respeitar o seu tempo e encontrar caminhos mais saudáveis para seguir em frente.

Durante essa jornada, serão abordados temas como as diferentes fases e manifestações do luto, acolhimento emocional, autocuidado, ressignificação das perdas e reconstrução da vida.

Mais do que falar sobre a dor da perda, este curso é um convite para olhar para si com mais compreensão e descobrir que, mesmo diante de momentos difíceis, é possível construir novos significados e continuar a caminhada.

Se você já conhece o livro Dialogando sobre o Luto e Superando Perdas ou prefere aprender acompanhando a própria autora em aulas e reflexões guiadas, este curso oferece uma nova forma de vivenciar esse conteúdo.

Uma jornada de acolhimento, reflexão, autocuidado e reconstrução — respeitando o seu tempo e a sua história.

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O que você aprenderá?

  • Compreender as fases do luto (Kübler-Ross)
  • Validar e nomear suas próprias emoções
  • Diferenciar luto saudável de luto complicado
  • Encontrar caminhos de ressignificação da perda

Conteúdo do curso

Módulo 1 — Entendendo o luto

  • Encontro 1
    06:32
  • Encontro 2
    08:13

Módulo 2 — Atravessando a dor

Módulo 3 — Ressignificação

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