Mães Solo — Reconstrução Emocional

Este curso foi criado para mães solo que, em meio aos desafios da maternidade, sentem que precisam voltar a olhar para si mesmas.

Ao longo desta jornada, você será conduzida por reflexões e aprendizados sobre sobrecarga emocional, exaustão, ansiedade, autoestima, redes de apoio e reconstrução da própria identidade, compreendendo que cuidar de si também faz parte do cuidado com os filhos.

Mais do que falar sobre maternidade, este é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e reconstrução emocional, para ajudar você a reconhecer suas necessidades, fortalecer sua autoestima e resgatar a mulher que existe para além do papel de mãe.

O curso acompanha e aprofunda reflexões presentes no livro Mãe Solo: Quando o Amor Me Fez Continuar, transformando essa experiência em uma jornada prática de desenvolvimento e fortalecimento emocional.

Você não precisa deixar de ser mãe para voltar a ser você.

Curso companheiro do livro Mãe Solo: Quando o Amor Me Fez Continuar.